【親子出國旅遊訂房】邦妮別墅 - 金邊
今天是住在這間【親子出國旅遊訂房】邦妮別墅 - 金邊 的最後一天~
~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好
姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊
妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或
花冤枉錢~~最後挑了這間【親子出國旅遊訂房】邦妮別墅 - 金邊 真的
超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新光樂活志工社 服務受肯定
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工商時報【魏喬怡╱台北報導】
衛福部為響應「國際志工日」，5日舉辦「107年度全國績優企業志工團隊選拔」，新光人壽慈善基金會與其他四家企業從眾多競爭者中脫穎而出，成立的「新光樂活志工社」榮獲肯定，並由新光人壽慈善基金會執行長吳欣盈代表受獎，這次受到政府單位肯定，未來將持續凝聚志工向心力，朝更優質志工服務團隊邁進。
新光人壽慈善基金會成立逾35年，其中在2010年整合企業相關人力資源，成立「新光樂活志工社」，提供非營利組織人力協助，鼓勵同仁投入公益服務，每年與超過30間社福單位合作，提供人力資源，服務多元含括身心障礙、長輩、單親家庭與婦女、兒童教育等，透過志工服務，化身成溫暖的陽光，將光和熱傳到社會需要幫助的角落。
志工社目前約有近500位志工，去年社會服務場次為124場，受服務單位滿意度高達97.8％，平均每位志工投入公益超過30個小時，更有志工高達191個小時。
新光人壽慈善基金會表示，公司提供有薪假鼓勵員工加入志工行列，定期也會幫志工安排不同課程，提升志工服務品質。
新光人壽慈善基金會吳東進董事長更為表率，連續5年親自到台北市至善老人安養護中心陪爺爺奶奶一起折紙燈籠；另外，基金會「兒童教育」方案每年舉辦大小筆友書信往來以及見面會，讓偏鄉孩童感受到心靈支持，新光慈善基金會執行長吳欣盈也擔任大筆友志工，親自與小朋友通信。
新光表示，在董事長與執行長號召下，每位志工都特別奉獻自己的時間與能力，回饋社會。
新光樂活志工社於2015年時就曾榮獲「104年度台北市社會局企業志工優等獎」殊榮，此次再獲頒「107年度全國績優企業志工團隊獎」，未來除了繼續扮演溫暖陽光照耀社會的各個角落，也呼籲更多有志一同的非營利組織與新光人壽慈善基金會聯繫，攜手參與公益活動，多方回饋社會。
吃對能抵禦細菌、病毒入侵！重拾免疫力，6大營養素別漏掉
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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】冬天氣溫驟降，若未注意個人衛生及保暖，稍不謹慎就可能使惱人的流感、腸病毒問題找上門！因此，在寒流正式來臨前，如何增加抗體以抵禦細菌、病毒入侵，也成為民眾的一大課題。日本營養專家表示，除了平時留意手部清潔、養成規律作息、適度運動的習慣外；日常飲食吃對食物，來補足人體所需營養素，以維持免疫功能正常運作更是重要。
▶β－胡蘿蔔素
具高抗氧化作用，能防止細胞受到活性氧的攻擊，預防疾病以及老化。必要時也會在體內轉變成維生素A，進行相同作用。屬於脂溶性，以油脂調理能提高吸收率。
建議攝取的食物：紅蘿蔔、南瓜、洋香菜、春菊。
▶礦物質鋅
能活化免疫細胞中的蛋白質，預防細菌、 病毒感染等。會與其他礦物質一起發揮效用，均衡攝取較具效果。
建議攝取的食物：牡蠣、豬肝、牛腿肉、蛋黃。
【小叮嚀】：
最後要提醒的是，有減重計畫的朋友，減重也要留意營養的均衡！如果一味減少飲食，只吃單種食品，恐將使營養無法傳送至免疫細胞，而增加免疫力降低的危險。所以即使減少能量的攝取，也應確保攝取到人體必要的營養素。此外，雖然適度運動有助免疫力的提升，但過度卻會讓免疫力降低，民眾應謹記凡事勿過猶不及的道理。
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