【渡假訂房】柏林艾米麗飯店 - 柏林
今天是住在這間【渡假訂房】柏林艾米麗飯店 - 柏林 的最後一天~
~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好
姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊
妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或
花冤枉錢~~最後挑了這間【渡假訂房】柏林艾米麗飯店 - 柏林 真的
超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中職／統一西武交流賽 郭俊麟將先發
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記者王怡翔／台南報導
中華職棒統一獅隊今（13）日在新光三越台南新天地小西門舉辦開訓簽名會，日職埼玉西武獅隊總經理渡邊久信特別來台參與，並宣布邀請統一獅2月20、21日到西武春訓基地進行2場交流賽，且將由西武春訓A班（一軍）球員迎戰，渡邊久信也提到，這是兩隊相隔十多年再度對決，預計將由西武的台灣好手郭俊麟擔任代表性的首戰先發投手。
▲日職埼玉西武獅隊總經理渡邊久信來台參加統一獅開訓。（圖／記者王怡翔攝影）
比賽將在2月20、21日於西武春訓基地高知春野綜合運動公園棒球場進行，渡邊久信表示，目前參賽的球員還不確定，必須看春訓之後的狀況才能確定名單，而西武獅擁有郭俊麟、吳念庭和廖任磊三位台灣球員，渡邊久信透露，如果沒有意外應該會安排郭俊麟擔任第一場的先發投手，球隊會排出最佳的陣容迎戰。
統一獅總教練黃甘霖也表示目前還沒確定赴日本的陣容，同樣會以春訓表現做為評選標準，但蔗總已經有初步構想，包括古林睿煬等新秀，會先放入優先考量名單內，黃甘霖說：「這種國際交流的大場合，必須讓年輕球員有學習成長的機會。」
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糖尿病患入冬防心血管疾病上身！食衣住行是關鍵
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冬天是心血管疾病的好發季節，其中糖尿病患引發的機率特別高，天冷或換季時更要注重心血管保養，長春診所院長黃耀德醫師呼籲糖友在食衣住行方面要多加注意，另建議可補充魚油(DHA)，同時美國糖尿病協會也建議多吃富含有魚油的營養素，能預防並保養。
「衣」：為了保持皮膚乾爽舒適，穿著應選擇透氣棉質的衣物，能快速排汗更好。另外，襪子應選擇純棉，束帶不要太緊的，以免足部血液循環不好，容易腫脹。鞋子要選擇合腳的，如果鞋底有氣墊，可以分散腳底壓力，避免產生壓迫性皮膚潰瘍。
「住」：一遇到寒流有些糖友會使用電暖器或是電毯，但有些病患其實末梢神經有病變，對於熱的敏感度低，因此在使用上溫度太高卻不自覺，而燙傷皮膚。
「行」：建議糖友以走路作為最基本的身體活動，可以運用計步器提升運動的動機與持續性，最好每天都能累積達到30分鐘的健走，同時到戶外時盡量結伴運動並且隨身攜帶糖果以免低血糖。
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