【出國訂房推薦】柏林普倫茨勞貝格假日公寓 - 柏林
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去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
你的眼睛在哭！一件事「毀眼毀健康」卻被很多人忽略
:
【每日健康／林暐鈞 採訪報導】
科技進步迅速，人們的眼睛從書本轉移到了手機，然而這樣的現象，竟讓諸如黃斑部病變、白內障、乾眼症等相關眼睛疾病患者大大地增加，眼部危機正逐漸襲擊每一個人。
竹國泰醫院眼科主任陳瑩山醫師受《每日健康》採訪時指出，雖現在還沒有足夠的證據證明手機對水晶體、黃斑部有什麼樣的傷害，不過根據臨床觀察，有越來越多的病人，多半是10幾歲的青少年有黃斑部出血，以及白內障的症狀。
「把兩隻眼睛的瞳孔想像成兩扇窗，窗上都有玻璃。」而這個玻璃就是水晶體，擔任擋光(紫外光、藍光)的重責大任，讓黃斑部、眼底受到安全的保護，但一旦吸收過多紫外光、及手機上的藍光，其光線的能量、電磁波有造成水晶體變性成白色的風險，即『白內障』。
最大的眼睛傷害是乾。圖／每日健康。
陳瑩山認為，其實最大的眼睛傷害是『乾』，當人們拿著手機在看時，即便光線一直照過來也大都不眨太多次眼睛，導致眼睛乾燥變成乾眼症，尤其現在多數人皆配戴隱形眼鏡，多半都有此病。當眼睛乾躁導致乾眼症，隨後極有可能併發諸如結膜炎、角膜炎等症，嚴重恐失明，不可不慎！
《延伸閱讀》突然畏光是白內障爆發？ 醫警告：出現3大症狀不注意，恐就已是失明
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你愛喝什麼咖啡？5種咖啡，5種個性，看看你是哪一種
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來杯咖啡嗎？科學家發現，對咖啡喜好與否的秘密就在於基因。
《科學報導（Scientific Reports）》最新發表的一項研究指出，人體基因如何感知與解讀苦的味道，將決定他們飲用咖啡的多寡。
研究人員從英國生物資料庫取得約43萬9千筆、年介37～73歲參與者的資料，分析基因變異與苦味的關聯，發現基因上對奎寧和丙硫氧嘧啶（propylthiouracil，甲狀腺亢進治療藥物）等苦味感受強烈的人，會攝取較少的咖啡。
學者推測，人們如果生來對此兩種藥物的苦味敏感，可能是由於苦味使他們聯想到有毒物質，因此對具有苦味的咖啡不那麼熱衷。若是對奎寧和丙硫氧嘧啶的苦味沒那麼敏銳，對咖啡苦味的接受度則較高，進而喝較多的咖啡。
5種咖啡，5種個性
除了基因影響咖啡喜好之外，隨著個性不同，每個人嗜喝的咖啡種類也大異其趣。臨床心理學家德瓦斯拉（Ramani Durvasula）曾針對1000名咖啡飲君子進行觀察，依個性特質分為：內向、外向、有耐性、完美主義、溫暖、警覺、敏感、喜愛社交等類型，並分析受試者對咖啡的偏好。
黑咖啡
只要純咖啡，其餘免談！嗜飲黑咖啡的人直來直往，喜歡以簡馭繁，有耐性，有效率。性格沉靜、可能較為情緒化，處事有時流於唐突，且我行我素。
拿鐵
喝咖啡喜歡加糖、奶、鮮奶油的人可說是暖女、暖男。他們會將手邊事情放下、慷慨花上自己的時間幫助他人。不過也是愛管閒事的一群，而花在別人身上的時間太多，常使他們疏於照顧自己。
低咖啡因、加豆漿，或其他特調咖啡
喜歡量身訂製咖啡的人是完美主義者，注重保健，會在咖啡的調製上做健康的選擇，相當注重規章與秩序。然而，控制慾強、過於拘泥細節使他們容易憂慮。
即溶咖啡
總是從商品架上拿罐即溶咖啡了事？此種人隨遇而安，有閒適性格，不拘小節。但太過鬆散的後果是有拖延傾向，也不善規劃。
調和式咖啡
能接受不同種咖啡豆混合使用的人喜愛嘗試新鮮事物、熱衷交友，想像力豐富。但有些小孩子氣，時而便宜行事。
研究者強調，個性與咖啡之間不宜全然畫上等號，向來喝黑咖啡的人也可能買一罐調和豆的即溶咖啡，總是點拿鐵的人或許是腸胃使然，多數人的生活中同時存在數種咖啡。
不過隨著基因與個性相關研究相繼發表，為何有人嗜咖啡成癮，又為何有人非這一味不可，答案似乎已日趨明朗。
資料來源: Scientific Reports、Guardian、Psych Central
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
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