【旅遊便宜訂房】旺景賓館 - 九龍
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~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好
姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊
妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或
花冤枉錢~~最後挑了這間【旅遊便宜訂房】旺景賓館 - 九龍 真的
超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
妮可基嫚51歲依然美得不像話的保養祕訣，原來是…
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【華人健康網圖文提供／VOGUE】奧斯卡影后妮可基嫚Nicole Kidman在《水行俠》中飾演亞特蘭娜女王，在電影中完美的身材和肌膚完全不輸女主角安柏赫德Amber Heard，讓人驚艷51歲的她到底是如何保養的？
妮可基嫚Nicole Kidman受訪時表示，「我每天從早忙到晚，所以晚上睡前的保養時間非常重要，只要夜間的保養有做足，隔天起床就能擁有水潤的肌膚，早上化妝時就不用太過苦惱。」
妮可基嫚Nicole Kidman大方分享了讓自己的肌膚凍齡的秘密，「保濕相當重要，是我保養的最基本步驟，每天卸妝後，最重要的就是保濕的工作，我會挑選含有維生素A（視黃醇）的保養品，對於修復肌膚很有幫助。」
因為，妮可基嫚Nicole Kidman的皮膚很敏感，所以不能使用太刺激的東西，挑選的保養品也不會太複雜，「但很重要的一點，我每天早上醒來都會用冷水洗臉，我的皮膚習慣一天是從冷水開始！」
另外，妮可基嫚Nicole Kidman雖然熱愛陽光，但卻很注重防曬，「早上清潔後，我會挑選有SPF的保養品，滋潤肌膚後再塗上防曬霜。」平時若沒有工作，妮可基嫚Nicole Kidman就會選擇素顏，「我不喜歡濃妝豔抹，尤其是畫很重的眼妝，讓我覺得好像帶著面具一樣。我喜歡我原本的樣子，可以真正感受到我的肌膚。而且我做事情講求速度與效率，所以不太會花時間在化妝上。」
妮可基嫚Nicole Kidman也透露，飲食是讓自己維持好身材以及凍齡的不二法則，「我選擇少量多餐，儘量避免少吃澱粉和高油脂的食物，改吃豐富蛋白質的海鮮和有機蔬果。」當然，偶爾也會有嘴饞的時候，妮可基嫚Nicole Kidman的原則是百分之八十的時間維持健康飲食，剩下的百分之二十就不要太限制自己，同時兼顧心情與健康，才能真正養成健康的美麗保養秘訣。
完整文章請看VOGUE.com
※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
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月球表面怎麼救？ 醫美醫師教你1招徹底打擊凹陷痘疤
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【每日健康／名醫專欄：陳國玉，優佳美時尚診所院長】
夏天代謝廢物的速度加快，加上油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔形成痘痘，最近身邊也有一些朋友，因為暑假到了小朋友放假，作息也跟著不正常，痘痘更一發不可收拾在痘痘消了以後，有些人的臉上還會留下痘疤！今天我們就來聊聊痘疤的解決方式吧！一般常見的痘疤分為：
色素型：痘痘感染發炎的程度大約是在表皮層，容易產生暗沉形成色素型痘疤，如果發炎發紅的程度越嚴重，黑色素沉澱也會越明顯喔，通常色素型的痘疤外觀上沒有明顯的隆起或凹陷，純粹是顏色上的變化。
凹疤型：如果痘痘感染的深度較深，甚至達真皮層，就可能會在癒合的過程中，造成膠原蛋白萎縮而形成凹疤，這也是為什麼我們都會說不要擠痘痘，因為痘痘硬擠造成發炎後反而會更嚴重，除了可能會有色素沉澱的問題，更有可能形成凹陷的痘疤呢！
那麼痘疤要如何解決呢？
【色素型痘疤】會隨著時間慢慢變淡不見，依照每個人體質的不同，色素沉澱的時間大概從半年～兩年都有可能，因為所需的復原時間會比較久，我們就可以透過加強防曬以及擦含有維生素C、杜鵑花酸的保養品來加速黑色素的代謝！當然也可以透過杏仁酸、脈衝光、 染料雷射等醫美療程來解決。(推薦閱讀：東方美容秘密「洗米水」不要倒：一次解決皺紋、痘疤、毛孔租大「7大肌膚問題」，這樣洗最正確)
【凹疤型痘疤】是因發炎造成組織沾黏所以產生凹洞，所以擦保養品基本上已經沒有什麼幫助了，就需要透過雷射治療的方式來解決。像是【Ultra Pulse雷射】，利用雷射光波長特性，精準深入組織，針對深度或是嚴重的肌膚問題獲得改善，另外【Pico+4皮秒雷射】也可以利用不同探頭的特性，無論是針對色素沉澱或是凹疤都有不錯的治療效果，我也非常推薦喔！但也要提醒水水們，我都會建議要依痘疤種類、型態還有嚴重程度，找出適合的治療方式，通常會採用多種治療方法達到最佳的效果。每個人的狀況都不一樣，建議都要事先跟醫師充分討論出最適合自己的治療方案，才能徹底的打擊討厭的痘疤喔。
本文經陳國玉醫師授權刊登，未經許可請勿轉載。
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