【自助旅行訂房】快樂商務飯店 - 桃園
今天是住在這間【自助旅行訂房】快樂商務飯店 - 桃園 的最後一天~
~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好
姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊
妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或
花冤枉錢~~最後挑了這間【自助旅行訂房】快樂商務飯店 - 桃園 真的
超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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- 冷氣
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高血脂是心肌梗塞隱形殺手！吳明珠：喝黃耆養心茶活血化瘀
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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】在冠心症中最嚴重且容易奪命的疾病，就是急性心肌梗塞，因為來得太突然，往往令家人措手不及！急性心肌梗塞也是老年人最常見的心血管疾病，老年人因為本身神經感覺衰退，對疼痛反應遲鈍，所以「無痛性急性心肌梗塞」的發病率很高。高血脂是引發急性心肌梗塞的炸彈，中醫師表示，於急性心肌梗塞建議採益氣活血法，推荐喝黃耆養心茶活血化瘀，並分為3個階段進行治療。
此外，中醫進行活血化瘀也有助於預防心肌梗塞，以下推荐喝「七七養心茶」，以及護心穴位保養：
【七七養心茶】：
材料：黃耆3錢、川七粉1錢、乾薑2錢、桂枝1.5錢、鬱金1.5錢、丹參3錢、木香1錢、水1000cc。
作法：中藥快速沖洗後入砂鍋，加水大火煮滾後轉小火，續煮5分後出味即可，放溫當茶飲用。
功用：補氣溫陽、活血化瘀散滯。
【補氣護心穴位】：
1.足部保養：心反射區。
位置：在左足第四、五腳趾之間。
食指扣拳法：一手捏腳，另一手半握拳，食指彎曲，以食指第一指間關節頂點施力，先用輕手法，再慢慢加重手力，並延長時間。保養補氣、養心、生血。
2.心包經保養：內關穴是重要穴位，屬手厥陰心包經的絡穴，為經氣與絡氣交會樞紐。可以治心、胸、胃部疾病。
揉按法：胸悶心悸揉按此穴，同時輕轉手腕，吸吐空氣（吸少吐多）能緩解不適。此外心胸鬱悶、熱，心情不好，也可按此穴。
取穴：手伸平，手掌向上，從橫紋正中往手肘方向2吋，約三橫指距離，在二筋之間，介於尺骨橈骨，握拳時，兩筋之間凹陷明顯，按凹陷處會出現酸脹麻感。
【冬天保護心臟要訣】：
最後，中醫師吳明珠提醒，冬天保護心臟，避免心肌梗塞的發生，平時應多留意以下事項：
1.保持低鹽、低熱量、低動物脂肪、低膽固醇飲食；嚴格控制熱量、脂肪的攝入，以防身體發胖及血脂升高。
2.嚴禁暴飲暴食，本症患者最忌饑飽無度，同時避免食用過多油煎炸不易消化食物，可少量多餐。
3.多食含鉀豐富的食品如：芹菜、香菜、莧菜、油菜、萵苣、蔥、山藥、馬鈴薯、毛豆、豌豆、香蕉、葡萄粒及紫菜等海藻類食品，鉀鹽對心臟的保護作用很重要。
4.忌食生冷、辛辣刺激性食物，嚴禁吸菸、喝濃茶與濃咖啡、禁烈性酒，辣椒等，對心臟有刺激作用。
5.補充對本症有益食品如：玉米、黃豆、綠豆、洋蔥、大蒜、豆芽、芹菜，各種綠葉蔬菜、柑桔、山楂等水果。
6.戒菸、戒酒。
7.維持理想體重，有肥胖、高血壓、高血脂等現象時，一定要接受減重及治療。
8.保持大小便順暢、預防便祕；在食物中應增加纖維素含量，同時可使用潤腸劑如：麻仁潤腸丸等。
9.生活作息正常，情緒穩定，不要任意發脾氣，要避免刺激過度。
10.在極冷或極熱的天氣裏，儘量避免外出長途旅行或過度運動。
11.多喝水維持體內循環順暢。
12.規律的定期接受健康檢查。
13.維持輕度運動，避免性生活過度激烈。
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老柴油車換車補助還在商議 車主指市場已因價格哄抬大亂
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2018年12月12日 上稿編輯： RayPeng 環境資訊中心記者 賴品瑀報導
環保署12日舉行「換購大型柴油車貸款利息補助辦法」草案的研商公聽會，拋出要補助擁有1999年出廠老舊大型柴油車的企業或個人車主換購新車或中古車，車主可享1.595%超低利率，補助貸款額度最高可達車價的八成、補助年限最長5年。預計最快明年1月上路。
不過，車主則表示，《空污法》修法後，由於預期老車將全面遭到淘汰，供不應求的狀況下，新車的價格遭哄抬、舊車的汰換價格卻大跌。一來一往之間，費用相差100到200萬元之譜，靠行個體戶車主遭遇車行再三暗示應換新車，大呼無力負擔，直說比起什麼補助，政府應該先協助恢復市場機制再說，不然補助全被車商賺去。
草案指出，補助對象為1999年6月30日前出廠的大型柴油車，這些老車屬一、二期排放標準，目前約有8萬台。若將舊車淘汰並購買符合新標準的全新或中古大型柴油車，可依補助辦法申請補貼1%利息，加上環保署同時研擬的信用擔保，金融機構也提供優惠利率（利率約2.595%），讓車主以5年60期分期付款。換算起來車主實際僅需負擔1.595%超低利率，以貸款8成計算，14噸到24噸新車約350萬元，貸款利息差額可以達到58.1萬元。
面對環保署祭出這些補助，全國老車自救會表示仍不滿意，他們提出訴求包括：由政府買車換車，他們就馬上換；無息貸款零利率；每月營業扣成本後的1/3或1/2才繳車貸，沒盈餘時像學貸順延；舊車禁止出口其他國家以免污染地球；經濟下滑或其他因素不能營運，政府必須收回車輛並完全抵帳等。 環署重申無強迫淘汰 調修、裝防制器都有補助
環保署空保處簡任視察胡明輝強調，「並沒有強迫一定要換車，只是希望可以改善」，並澄清雖然空污法修法，在36條授權環署加嚴排放標準，但是否加嚴，還需要等政策更明確。
只要符合四期標準的黑煙不透光率達到1.0m-1以下，一二三期車都還是可以上路。除了汰換以外，車主要選擇調修、願意裝濾煙器，環署都會協助，相關補助正在研擬，胡明輝表示，目前屬意直接將經費撥給登記合法的保養廠來協助改善。
胡明輝表示，依照過去的自主管理標章的檢測數據，平均不透光率為1.1m-1，且有八成的車子可以過關，但也有車主自爆說，「當時為了生活我們有動手腳」，驗車前有做「束油門」等調整，「算是有點偷吃步」，現在拿這個數據要來要求老車符合是強人所難。不過胡明輝回應，當時的檢測沒有強制力，也沒有罰款，況且也有參採近年路邊攔查的數據。
配套跟不上車市大亂 車主籲先穩定市場機制
車主直言，空污法修法完成後，車市已經大亂，政府現在最重要的是穩定市場機制，否則再怎麼補助都是車商賺去，對車主沒有幫助。
大貨車司機黃志揚指出，空污法修法後，一、二期中古車的車價崩盤跌了60萬到150萬元，而六期新車的價格和10年前的五期車比也差了100萬元，就連四、五期柴油大貨車中古車也都趁機漲了30~50萬元。造成了老車車主若想賣掉老車換新的，一來一往有100~200萬的差距。
盛峰運輸企業社負責人周志霖更指出，由於市場價格大亂，他知道有同業日前把老車「殺肉」賤賣，賠了兩三百萬，諸如此類已經遭受傷害的車主，政府也應該設法補救他們。胡明輝承諾，將會去瞭解這些損失，傾向以個案處理。
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